Sonstiges - Fayn.
Fayn Protein Bar Dark Chocolate Rasperry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
341kcal
1.428 kJ · Riegel: 153 kcal
Brennwertverteilung von Fayn Protein Bar Dark Chocolate Rasperry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fayn Protein Bar Dark Chocolate Rasperry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fayn Protein Bar Dark Chocolate Rasperry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 341,0 kcal / 1.428,0 kJ | 153,5 kcal / 642,6 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g | 12,2 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 14,4 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 1,0 g |
| Fett | 15,0 g | 6,8 g |
| Salz | 0,43 g | 0,19 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 1,2 g |
Riegel Fayn Protein Bar Dark Chocolate Rasperry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus Riegel Fayn Protein Bar Dark Chocolate Rasperry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 164 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fayn Protein Bar Dark Chocolate Rasperry
Wie viele Kalorien hat Fayn Protein Bar Dark Chocolate Rasperry?
100 g Fayn Protein Bar Dark Chocolate Rasperry enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 153 kcal.
Welche Nährwerte hat Fayn Protein Bar Dark Chocolate Rasperry?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fayn Protein Bar Dark Chocolate Rasperry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fayn Protein Bar Dark Chocolate Rasperry rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Fayn Protein Bar Dark Chocolate Rasperry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.



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