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Sonstiges - Fayn.

Fayn light Sauce, Bell Pepper Mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · Packung: 305 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 31 % kcal
Fett 5,9 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Fayn light Sauce, Bell Pepper Mayo

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 67.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fayn light Sauce, Bell Pepper Mayo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fayn light Sauce, Bell Pepper Mayo im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (355 g)
Brennwert 86,0 kcal / 360,0 kJ 305,3 kcal / 1.278,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 1,1 g
Kohlenhydrate 6,2 g 22,0 g
davon Zucker 0,3 g 1,1 g
Fett 5,9 g 20,9 g
Salz 1,90 g 6,75 g
Ballaststoffe 2,1 g 7,5 g
Broteinheiten 0,5 g 1,8 g

Packung Fayn light Sauce, Bell Pepper Mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus Packung Fayn light Sauce, Bell Pepper Mayo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 326 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fayn light Sauce, Bell Pepper Mayo

Wie viele Kalorien hat Fayn light Sauce, Bell Pepper Mayo?

100 g Fayn light Sauce, Bell Pepper Mayo enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (Packung, 355 g) kommt auf 305 kcal.

Welche Nährwerte hat Fayn light Sauce, Bell Pepper Mayo?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fayn light Sauce, Bell Pepper Mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fayn light Sauce, Bell Pepper Mayo rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fayn light Sauce, Bell Pepper Mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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