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Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
501kcal
2.098 kJ
Brennwertverteilung von Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 501,0 kcal / 2.098,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g |
| davon Zucker | 52,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 0,33 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Broteinheiten | 5,5 g |
100 g Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 534 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug
Wie viele Kalorien hat Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug?
100 g Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug enthalten 501 kcal (2.098 kJ).
Welche Nährwerte hat Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.



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