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Sonstiges - Diverse

Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 53 % kcal
Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 41.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 501,0 kcal / 2.098,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 66,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 23,0 g
Salz 0,33 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 5,5 g

100 g Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 534 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug

Wie viele Kalorien hat Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug?

100 g Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug enthalten 501 kcal (2.098 kJ).

Welche Nährwerte hat Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Favourites zarte Waffelröllchen Tiramisu Geschmack, mit Cremefüllung 43% und Milchschokoladeüberzug zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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