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Favorit les suisses, Schweizer Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 96 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Favorit les suisses, Schweizer Kirschen

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 96.4 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Favorit les suisses, Schweizer Kirschen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Favorit les suisses, Schweizer Kirschen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 215,0 kcal / 900,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 51,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 0,9 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Favorit les suisses, Schweizer Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Favorit les suisses, Schweizer Kirschen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 229 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Favorit les suisses, Schweizer Kirschen

Wie viele Kalorien hat Favorit les suisses, Schweizer Kirschen?

100 g Favorit les suisses, Schweizer Kirschen enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Favorit les suisses, Schweizer Kirschen?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Favorit les suisses, Schweizer Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Favorit les suisses, Schweizer Kirschen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Favorit les suisses, Schweizer Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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