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Fava Hummus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 6,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 40 % kcal

Fett 7,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Fava Hummus

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 43.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fava Hummus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fava Hummus im Detail

100 g Fava Hummus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Fava Hummus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fava Hummus

Wie viele Kalorien hat Fava Hummus?

100 g Fava Hummus enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Fava Hummus?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fava Hummus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fava Hummus rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fava Hummus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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