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Fast Food Home Cheeseburger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · Stück: 271 kcal

Eiweiß 12,1 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 24,3 g 44 % kcal

Fett 8,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Fast Food Home Cheeseburger

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 34.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fast Food Home Cheeseburger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fast Food Home Cheeseburger im Detail

Stück Fast Food Home Cheeseburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus Stück Fast Food Home Cheeseburger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fast Food Home Cheeseburger

Wie viele Kalorien hat Fast Food Home Cheeseburger?

100 g Fast Food Home Cheeseburger enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (Stück, 120 g) kommt auf 271 kcal.

Welche Nährwerte hat Fast Food Home Cheeseburger?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fast Food Home Cheeseburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fast Food Home Cheeseburger rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Fast Food Home Cheeseburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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