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Sonstiges - Krombacher

Fassbrause, Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

121 kJ · 1 Glas: 58 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fassbrause, Himbeer

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fassbrause, Himbeer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fassbrause, Himbeer im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 29,0 kcal / 121,0 kJ 58,0 kcal / 242,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,2 g 14,4 g
davon Zucker 6,9 g 13,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Fassbrause, Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Glas Fassbrause, Himbeer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fassbrause, Himbeer

Wie viele Kalorien hat Fassbrause, Himbeer?

100 ml Fassbrause, Himbeer enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Fassbrause, Himbeer?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fassbrause, Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fassbrause, Himbeer rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fassbrause, Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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