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Fasnachtschüechli, 1 Portion =35 Gramm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ

Eiweiß 8,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 43 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Fasnachtschüechli, 1 Portion =35 Gramm

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fasnachtschüechli, 1 Portion =35 Gramm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fasnachtschüechli, 1 Portion =35 Gramm im Detail

100 g Fasnachtschüechli, 1 Portion =35 Gramm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Fasnachtschüechli, 1 Portion =35 Gramm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fasnachtschüechli, 1 Portion =35 Gramm

Wie viele Kalorien hat Fasnachtschüechli, 1 Portion =35 Gramm?

100 g Fasnachtschüechli, 1 Portion =35 Gramm enthalten 529 kcal (2.215 kJ).

Welche Nährwerte hat Fasnachtschüechli, 1 Portion =35 Gramm?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fasnachtschüechli, 1 Portion =35 Gramm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fasnachtschüechli, 1 Portion =35 Gramm rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fasnachtschüechli, 1 Portion =35 Gramm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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