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Faschiertes, Weidejungrind, Strohschwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 18,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Faschiertes, Weidejungrind, Strohschwein

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Faschiertes, Weidejungrind, Strohschwein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Faschiertes, Weidejungrind, Strohschwein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 297,0 kcal / 1.243,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 25,0 g

100 g Faschiertes, Weidejungrind, Strohschwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Faschiertes, Weidejungrind, Strohschwein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 317 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Faschiertes, Weidejungrind, Strohschwein

Wie viele Kalorien hat Faschiertes, Weidejungrind, Strohschwein?

100 g Faschiertes, Weidejungrind, Strohschwein enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Faschiertes, Weidejungrind, Strohschwein?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Faschiertes, Weidejungrind, Strohschwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Faschiertes, Weidejungrind, Strohschwein rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Faschiertes, Weidejungrind, Strohschwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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