Sonstiges - Wiesentaler

Faschiertes vom Rind, unter 20% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 17,8 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Faschiertes vom Rind, unter 20% Fett

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Faschiertes vom Rind, unter 20% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Faschiertes vom Rind, unter 20% Fett im Detail

100 g Faschiertes vom Rind, unter 20% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Faschiertes vom Rind, unter 20% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Faschiertes vom Rind, unter 20% Fett

Wie viele Kalorien hat Faschiertes vom Rind, unter 20% Fett?

100 g Faschiertes vom Rind, unter 20% Fett enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Faschiertes vom Rind, unter 20% Fett?

Je 100 g: 17,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Faschiertes vom Rind, unter 20% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Faschiertes vom Rind, unter 20% Fett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Faschiertes vom Rind, unter 20% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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