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faschiertes gemischt 50/50, 50% Rindfleisch 50% Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 21,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 14,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von faschiertes gemischt 50/50, 50% Rindfleisch 50% Schweinefleisch

Eiweiß: 40.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für faschiertes gemischt 50/50, 50% Rindfleisch 50% Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von faschiertes gemischt 50/50, 50% Rindfleisch 50% Schweinefleisch im Detail

100 g faschiertes gemischt 50/50, 50% Rindfleisch 50% Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g faschiertes gemischt 50/50, 50% Rindfleisch 50% Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu faschiertes gemischt 50/50, 50% Rindfleisch 50% Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat faschiertes gemischt 50/50, 50% Rindfleisch 50% Schweinefleisch?

100 g faschiertes gemischt 50/50, 50% Rindfleisch 50% Schweinefleisch enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat faschiertes gemischt 50/50, 50% Rindfleisch 50% Schweinefleisch?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt faschiertes gemischt 50/50, 50% Rindfleisch 50% Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g faschiertes gemischt 50/50, 50% Rindfleisch 50% Schweinefleisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g faschiertes gemischt 50/50, 50% Rindfleisch 50% Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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