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Sonstiges - Caseli

Faschierter Jägerbraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · Packung: 810 kcal

Eiweiß 8,1 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 23 % kcal
Fett 11,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Faschierter Jägerbraten

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 57.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Faschierter Jägerbraten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Faschierter Jägerbraten im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (460 g)
Brennwert 176,0 kcal / 737,0 kJ 809,6 kcal / 3.390,2 kJ
Eiweiß 8,1 g 37,3 g
Kohlenhydrate 10,0 g 46,0 g
davon Zucker 2,7 g 12,4 g
Fett 11,0 g 50,6 g
Salz 1,30 g 5,98 g
Broteinheiten 0,8 g 3,7 g

Packung Faschierter Jägerbraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 810 kcal aus Packung Faschierter Jägerbraten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 216 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 81 Minuten
Krafttraining 864 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Faschierter Jägerbraten

Wie viele Kalorien hat Faschierter Jägerbraten?

100 g Faschierter Jägerbraten enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (Packung, 460 g) kommt auf 810 kcal.

Welche Nährwerte hat Faschierter Jägerbraten?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Faschierter Jägerbraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Faschierter Jägerbraten rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Faschierter Jägerbraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 810 kcal etwa 216 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 864 Minuten Krafttraining.

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