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Faschierte Laibchen, Puszta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 15,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 12 % kcal

Fett 22,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Faschierte Laibchen, Puszta

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 67.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Faschierte Laibchen, Puszta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Faschierte Laibchen, Puszta im Detail

100 g Faschierte Laibchen, Puszta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Faschierte Laibchen, Puszta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Faschierte Laibchen, Puszta

Wie viele Kalorien hat Faschierte Laibchen, Puszta?

100 g Faschierte Laibchen, Puszta enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Faschierte Laibchen, Puszta?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Faschierte Laibchen, Puszta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Faschierte Laibchen, Puszta rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Faschierte Laibchen, Puszta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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