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Sonstiges - Caseli

Faschierte Laibchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · Packung: 880 kcal

Eiweiß 8,1 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 23 % kcal
Fett 11,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Faschierte Laibchen

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 57.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Faschierte Laibchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Faschierte Laibchen im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (500 g)
Brennwert 176,0 kcal / 737,0 kJ 880,0 kcal / 3.685,0 kJ
Eiweiß 8,1 g 40,5 g
Kohlenhydrate 10,0 g 50,0 g
davon Zucker 2,7 g 13,5 g
Fett 11,0 g 55,0 g
Salz 1,30 g 6,50 g
Broteinheiten 0,8 g 4,0 g

Packung Faschierte Laibchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 880 kcal aus Packung Faschierte Laibchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 235 Minuten
Joggen 70 Minuten
Radfahren 88 Minuten
Krafttraining 939 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Faschierte Laibchen

Wie viele Kalorien hat Faschierte Laibchen?

100 g Faschierte Laibchen enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 880 kcal.

Welche Nährwerte hat Faschierte Laibchen?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Faschierte Laibchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Faschierte Laibchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Faschierte Laibchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 880 kcal etwa 235 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 939 Minuten Krafttraining.

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