Sonstiges - Happy Harvest

Farro, Dinkel mit Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 6,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 68 % kcal

Fett 2,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Farro, Dinkel mit Olivenöl

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 14.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farro, Dinkel mit Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farro, Dinkel mit Olivenöl im Detail

100 g Farro, Dinkel mit Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Farro, Dinkel mit Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farro, Dinkel mit Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Farro, Dinkel mit Olivenöl?

100 g Farro, Dinkel mit Olivenöl enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Farro, Dinkel mit Olivenöl?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farro, Dinkel mit Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farro, Dinkel mit Olivenöl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farro, Dinkel mit Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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