Sonstiges - Hütthaler

Farmerschincken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 19,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 2,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Farmerschincken

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmerschincken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmerschincken im Detail

100 g Farmerschincken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Farmerschincken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmerschincken

Wie viele Kalorien hat Farmerschincken?

100 g Farmerschincken enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmerschincken?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmerschincken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmerschincken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmerschincken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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