Sonstiges - BBQ

Farmersalat mit Karotten und Sellerie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 22 % kcal

Fett 15,3 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Farmersalat mit Karotten und Sellerie

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 76.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmersalat mit Karotten und Sellerie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmersalat mit Karotten und Sellerie im Detail

100 g Farmersalat mit Karotten und Sellerie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Farmersalat mit Karotten und Sellerie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmersalat mit Karotten und Sellerie

Wie viele Kalorien hat Farmersalat mit Karotten und Sellerie?

100 g Farmersalat mit Karotten und Sellerie enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmersalat mit Karotten und Sellerie?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmersalat mit Karotten und Sellerie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmersalat mit Karotten und Sellerie rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmersalat mit Karotten und Sellerie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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