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Sonstiges - Diverse

Farmer's Chicken, Hähnchenschnitte Schnitzel Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 9,1 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 37 % kcal
Fett 16,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer's Chicken, Hähnchenschnitte Schnitzel Art

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer's Chicken, Hähnchenschnitte Schnitzel Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer's Chicken, Hähnchenschnitte Schnitzel Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 288,0 kcal / 1.206,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 16,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g Farmer's Chicken, Hähnchenschnitte Schnitzel Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Farmer's Chicken, Hähnchenschnitte Schnitzel Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 307 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer's Chicken, Hähnchenschnitte Schnitzel Art

Wie viele Kalorien hat Farmer's Chicken, Hähnchenschnitte Schnitzel Art?

100 g Farmer's Chicken, Hähnchenschnitte Schnitzel Art enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer's Chicken, Hähnchenschnitte Schnitzel Art?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer's Chicken, Hähnchenschnitte Schnitzel Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer's Chicken, Hähnchenschnitte Schnitzel Art rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer's Chicken, Hähnchenschnitte Schnitzel Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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