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Farmer Soft, joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 55 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Soft, joghurt

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Soft, joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer Soft, joghurt im Detail

100 g Farmer Soft, joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Farmer Soft, joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Soft, joghurt

Wie viele Kalorien hat Farmer Soft, joghurt?

100 g Farmer Soft, joghurt enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer Soft, joghurt?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Soft, joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Soft, joghurt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer Soft, joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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