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Farmer Soft Choc, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ

Eiweiß 8,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 50 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Soft Choc, Kokos

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Soft Choc, Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer Soft Choc, Kokos im Detail

100 g Farmer Soft Choc, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Farmer Soft Choc, Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Soft Choc, Kokos

Wie viele Kalorien hat Farmer Soft Choc, Kokos?

100 g Farmer Soft Choc, Kokos enthalten 475 kcal (1.989 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer Soft Choc, Kokos?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Soft Choc, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Soft Choc, Kokos rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer Soft Choc, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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