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Sonstiges - Farmer

Farmer Soft, Apfel -40% Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 7,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 65 % kcal
Fett 9,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Soft, Apfel -40% Zucker

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 25.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Soft, Apfel -40% Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer Soft, Apfel -40% Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 370,0 kcal / 1.549,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 9,6 g
Ballaststoffe 16,0 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Farmer Soft, Apfel -40% Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Farmer Soft, Apfel -40% Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Soft, Apfel -40% Zucker

Wie viele Kalorien hat Farmer Soft, Apfel -40% Zucker?

100 g Farmer Soft, Apfel -40% Zucker enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer Soft, Apfel -40% Zucker?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Soft, Apfel -40% Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Soft, Apfel -40% Zucker rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer Soft, Apfel -40% Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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