Sonstiges - Hofgut

Farmer-Salat, Mit Karotten, Sellerie & Porree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 19 % kcal

Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer-Salat, Mit Karotten, Sellerie & Porree

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 78.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer-Salat, Mit Karotten, Sellerie & Porree je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer-Salat, Mit Karotten, Sellerie & Porree im Detail

100 g Farmer-Salat, Mit Karotten, Sellerie & Porree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Farmer-Salat, Mit Karotten, Sellerie & Porree wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer-Salat, Mit Karotten, Sellerie & Porree

Wie viele Kalorien hat Farmer-Salat, Mit Karotten, Sellerie & Porree?

100 g Farmer-Salat, Mit Karotten, Sellerie & Porree enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer-Salat, Mit Karotten, Sellerie & Porree?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer-Salat, Mit Karotten, Sellerie & Porree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer-Salat, Mit Karotten, Sellerie & Porree rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer-Salat, Mit Karotten, Sellerie & Porree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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