Sonstiges - Farmer
Farmer Plus, Cranberry Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
453kcal
1.897 kJ · Riegel: 118 kcal
Brennwertverteilung von Farmer Plus, Cranberry Protein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farmer Plus, Cranberry Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Farmer Plus, Cranberry Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (26 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 453,0 kcal / 1.897,0 kJ | 117,8 kcal / 493,2 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g | 8,6 g |
| davon Zucker | 19,0 g | 4,9 g |
| Fett | 22,0 g | 5,7 g |
| Salz | 0,88 g | 0,23 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 0,7 g |
Riegel Farmer Plus, Cranberry Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Riegel Farmer Plus, Cranberry Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farmer Plus, Cranberry Protein
Wie viele Kalorien hat Farmer Plus, Cranberry Protein?
100 g Farmer Plus, Cranberry Protein enthalten 453 kcal (1.897 kJ). Eine Portion (Riegel, 26 g) kommt auf 118 kcal.
Welche Nährwerte hat Farmer Plus, Cranberry Protein?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Plus, Cranberry Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Plus, Cranberry Protein rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Farmer Plus, Cranberry Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.



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