Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Migros

Farmer Plus Cranberry-Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.873 kJ

Eiweiß 22,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 40 % kcal
Fett 19,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Plus Cranberry-Protein

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 39.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Plus Cranberry-Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer Plus Cranberry-Protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 447,3 kcal / 1.873,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 29,0 g
Fett 19,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Farmer Plus Cranberry-Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Farmer Plus Cranberry-Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 477 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Plus Cranberry-Protein

Wie viele Kalorien hat Farmer Plus Cranberry-Protein?

100 g Farmer Plus Cranberry-Protein enthalten 447 kcal (1.873 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer Plus Cranberry-Protein?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Plus Cranberry-Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Plus Cranberry-Protein rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer Plus Cranberry-Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.