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Sonstiges - Diverse

Farmer Pistazien, geröstet, ohne Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

605kcal

2.533 kJ

Eiweiß 26,5 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 7 % kcal
Fett 49,2 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Pistazien, geröstet, ohne Salz

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 75.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Pistazien, geröstet, ohne Salz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer Pistazien, geröstet, ohne Salz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 605,0 kcal / 2.533,0 kJ
Eiweiß 26,5 g
Kohlenhydrate 10,3 g
davon Zucker 5,6 g
Fett 49,2 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Farmer Pistazien, geröstet, ohne Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 605 kcal aus 100 g Farmer Pistazien, geröstet, ohne Salz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 162 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 645 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Pistazien, geröstet, ohne Salz

Wie viele Kalorien hat Farmer Pistazien, geröstet, ohne Salz?

100 g Farmer Pistazien, geröstet, ohne Salz enthalten 605 kcal (2.533 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer Pistazien, geröstet, ohne Salz?

Je 100 g: 26,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 49,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Pistazien, geröstet, ohne Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Pistazien, geröstet, ohne Salz rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer Pistazien, geröstet, ohne Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 605 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 645 Minuten Krafttraining.

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