Sonstiges - Farmer
Farmer Nuts, 78% Nüsse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
594kcal
2.487 kJ
Brennwertverteilung von Farmer Nuts, 78% Nüsse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farmer Nuts, 78% Nüsse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Farmer Nuts, 78% Nüsse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 594,0 kcal / 2.487,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 48,0 g |
| Salz | 0,22 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
100 g Farmer Nuts, 78% Nüsse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 594 kcal aus 100 g Farmer Nuts, 78% Nüsse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 159 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 634 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farmer Nuts, 78% Nüsse
Wie viele Kalorien hat Farmer Nuts, 78% Nüsse?
100 g Farmer Nuts, 78% Nüsse enthalten 594 kcal (2.487 kJ).
Welche Nährwerte hat Farmer Nuts, 78% Nüsse?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Nuts, 78% Nüsse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Nuts, 78% Nüsse rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer Nuts, 78% Nüsse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 594 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 634 Minuten Krafttraining.



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