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Sonstiges - Farmer

Farmer Nuts + Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ

Eiweiß 15,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 21 % kcal
Fett 41,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Nuts + Choc

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 68.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Nuts + Choc je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer Nuts + Choc im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 560,0 kcal / 2.345,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 16,0 g
Fett 41,0 g
Ballaststoffe 9,7 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Farmer Nuts + Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 100 g Farmer Nuts + Choc wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 597 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Nuts + Choc

Wie viele Kalorien hat Farmer Nuts + Choc?

100 g Farmer Nuts + Choc enthalten 560 kcal (2.345 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer Nuts + Choc?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Nuts + Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Nuts + Choc rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer Nuts + Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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