Sonstiges - Farmer
Farmer Marroni - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
529kcal
2.215 kJ · Riegel: 169 kcal
Brennwertverteilung von Farmer Marroni
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farmer Marroni je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Farmer Marroni im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (32 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 529,0 kcal / 2.215,0 kJ | 169,3 kcal / 708,8 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g | 17,9 g |
| davon Zucker | 41,0 g | 13,1 g |
| Fett | 30,0 g | 9,6 g |
| Salz | 0,37 g | 0,12 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 1,5 g |
Riegel Farmer Marroni abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus Riegel Farmer Marroni wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 181 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farmer Marroni
Wie viele Kalorien hat Farmer Marroni?
100 g Farmer Marroni enthalten 529 kcal (2.215 kJ). Eine Portion (Riegel, 32 g) kommt auf 169 kcal.
Welche Nährwerte hat Farmer Marroni?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Marroni?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Marroni rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Farmer Marroni zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.



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