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Sonstiges - Farmer

Farmer crunchy, honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 55 % kcal
Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer crunchy, honig

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer crunchy, honig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer crunchy, honig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 444,0 kcal / 1.859,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 29,0 g
Fett 18,0 g
Salz 0,38 g
Ballaststoffe 5,0 g
Broteinheiten 5,0 g

100 g Farmer crunchy, honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Farmer crunchy, honig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 474 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer crunchy, honig

Wie viele Kalorien hat Farmer crunchy, honig?

100 g Farmer crunchy, honig enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer crunchy, honig?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer crunchy, honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer crunchy, honig rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer crunchy, honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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