Sonstiges - Farmer
Farmer classic Pretzel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
408kcal
1.708 kJ · Riegel: 106 kcal
Brennwertverteilung von Farmer classic Pretzel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farmer classic Pretzel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Farmer classic Pretzel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (26 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 408,0 kcal / 1.708,0 kJ | 106,1 kcal / 444,1 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 16,6 g |
| davon Zucker | 22,0 g | 5,7 g |
| Fett | 13,0 g | 3,4 g |
| Salz | 2,00 g | 0,52 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 1,4 g |
Riegel Farmer classic Pretzel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus Riegel Farmer classic Pretzel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 113 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farmer classic Pretzel
Wie viele Kalorien hat Farmer classic Pretzel?
100 g Farmer classic Pretzel enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (Riegel, 26 g) kommt auf 106 kcal.
Welche Nährwerte hat Farmer classic Pretzel?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer classic Pretzel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer classic Pretzel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Farmer classic Pretzel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.



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