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Sonstiges - Farmer

Farmer Biscuit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Riegel: 100 kcal

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 59 % kcal
Fett 15,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Biscuit

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 36.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Biscuit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer Biscuit im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (26 g)
Brennwert 383,0 kcal / 1.604,0 kJ 99,6 kcal / 417,0 kJ
Eiweiß 4,3 g 1,1 g
Kohlenhydrate 55,0 g 14,3 g
davon Zucker 36,0 g 9,4 g
Fett 15,0 g 3,9 g
Ballaststoffe 6,5 g 1,7 g
Broteinheiten 4,6 g 1,2 g

1 Riegel Farmer Biscuit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Riegel Farmer Biscuit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Biscuit

Wie viele Kalorien hat Farmer Biscuit?

100 g Farmer Biscuit enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 26 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Farmer Biscuit?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Biscuit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Biscuit rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Farmer Biscuit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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