Sonstiges - City Farming
Farm Wrap Tandoori-Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
984 kJ
Brennwertverteilung von Farm Wrap Tandoori-Chicken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farm Wrap Tandoori-Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Farm Wrap Tandoori-Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 235,0 kcal / 984,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 24,7 g |
| davon Zucker | 4,3 g |
| Fett | 10,7 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
100 g Farm Wrap Tandoori-Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Farm Wrap Tandoori-Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 251 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farm Wrap Tandoori-Chicken
Wie viele Kalorien hat Farm Wrap Tandoori-Chicken?
100 g Farm Wrap Tandoori-Chicken enthalten 235 kcal (984 kJ).
Welche Nährwerte hat Farm Wrap Tandoori-Chicken?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farm Wrap Tandoori-Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farm Wrap Tandoori-Chicken rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farm Wrap Tandoori-Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.



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