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Sonstiges - Migros

Farm Chips Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 42 % kcal
Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Farm Chips Rosmarin

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 53.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farm Chips Rosmarin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farm Chips Rosmarin im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 528,0 kcal / 2.211,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 5,0 g
Fett 30,0 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 5,0 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Farm Chips Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Farm Chips Rosmarin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farm Chips Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Farm Chips Rosmarin?

100 g Farm Chips Rosmarin enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Farm Chips Rosmarin?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farm Chips Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farm Chips Rosmarin rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farm Chips Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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