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Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

809 kJ

Eiweiß 5,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 24,9 g 52 % kcal

Fett 7,7 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce im Detail

100 g Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce

Wie viele Kalorien hat Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce?

100 g Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce enthalten 193 kcal (809 kJ).

Welche Nährwerte hat Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 24,9 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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