Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gartenkrone

Farfalle Gemüse Mix, von Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 2,5 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 51 % kcal
Fett 1,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Farfalle Gemüse Mix, von Aldi

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farfalle Gemüse Mix, von Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farfalle Gemüse Mix, von Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 58,0 kcal / 243,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 1,6 g
Salz 0,48 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Farfalle Gemüse Mix, von Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Farfalle Gemüse Mix, von Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farfalle Gemüse Mix, von Aldi

Wie viele Kalorien hat Farfalle Gemüse Mix, von Aldi?

100 g Farfalle Gemüse Mix, von Aldi enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Farfalle Gemüse Mix, von Aldi?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farfalle Gemüse Mix, von Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farfalle Gemüse Mix, von Aldi rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farfalle Gemüse Mix, von Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.