Sonstiges - Bofrost

Farfalle alla Toscana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 2,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 65 % kcal

Fett 2,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Farfalle alla Toscana

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farfalle alla Toscana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farfalle alla Toscana im Detail

100 g Farfalle alla Toscana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Farfalle alla Toscana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farfalle alla Toscana

Wie viele Kalorien hat Farfalle alla Toscana?

100 g Farfalle alla Toscana enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Farfalle alla Toscana?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farfalle alla Toscana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farfalle alla Toscana rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farfalle alla Toscana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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