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Farcitu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 80 % kcal

Fett 4,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Farcitu

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farcitu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farcitu im Detail

100 g Farcitu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Farcitu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farcitu

Wie viele Kalorien hat Farcitu?

100 g Farcitu enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Farcitu?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farcitu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farcitu rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farcitu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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