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Fantasia Wafels - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,7 g 45 % kcal

Fett 25,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Fantasia Wafels

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 49.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fantasia Wafels je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fantasia Wafels im Detail

100 g Fantasia Wafels abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Fantasia Wafels wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fantasia Wafels

Wie viele Kalorien hat Fantasia Wafels?

100 g Fantasia Wafels enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Fantasia Wafels?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 51,7 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fantasia Wafels?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fantasia Wafels rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fantasia Wafels zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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