Sonstiges - Coca-Cola
Fanta, Piña Ananás - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
5kcal
21 kJ · 1 Glas: 10 kcal
Brennwertverteilung von Fanta, Piña Ananás
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fanta, Piña Ananás je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fanta, Piña Ananás im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 5,0 kcal / 21,0 kJ | 10,0 kcal / 42,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 1,8 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Fanta, Piña Ananás abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Glas Fanta, Piña Ananás wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 11 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fanta, Piña Ananás
Wie viele Kalorien hat Fanta, Piña Ananás?
100 ml Fanta, Piña Ananás enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 10 kcal.
Welche Nährwerte hat Fanta, Piña Ananás?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fanta, Piña Ananás?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fanta, Piña Ananás rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fanta, Piña Ananás zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.



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