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Sonstiges - Coca-Cola Company

Fanta-Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

166 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,5 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fanta-Orange

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fanta-Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fanta-Orange im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 39,6 kcal / 166,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 9,5 g
davon Zucker 9,4 g
Fett 0,1 g
Salz 0,10 g

100 g Fanta-Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 g Fanta-Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fanta-Orange

Wie viele Kalorien hat Fanta-Orange?

100 g Fanta-Orange enthalten 40 kcal (166 kJ).

Welche Nährwerte hat Fanta-Orange?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fanta-Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fanta-Orange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fanta-Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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