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Fanta Lemon wenig Kalorien - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
19kcal
80 kJ · 1 Glas: 38 kcal
Brennwertverteilung von Fanta Lemon wenig Kalorien
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fanta Lemon wenig Kalorien je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fanta Lemon wenig Kalorien im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 19,0 kcal / 80,0 kJ | 38,0 kcal / 160,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 8,8 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 8,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Fanta Lemon wenig Kalorien abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Fanta Lemon wenig Kalorien wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fanta Lemon wenig Kalorien
Wie viele Kalorien hat Fanta Lemon wenig Kalorien?
100 ml Fanta Lemon wenig Kalorien enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Fanta Lemon wenig Kalorien?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fanta Lemon wenig Kalorien?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fanta Lemon wenig Kalorien rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fanta Lemon wenig Kalorien zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.



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