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Sonstiges - Coca-Cola

Fanta Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

2kcal

10 kJ · 1 Glas: 5 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fanta Lemon

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fanta Lemon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fanta Lemon im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 2,4 kcal / 10,0 kJ 4,8 kcal / 20,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g

1 Glas Fanta Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Glas Fanta Lemon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fanta Lemon

Wie viele Kalorien hat Fanta Lemon?

100 ml Fanta Lemon enthalten 2 kcal (10 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Fanta Lemon?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fanta Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fanta Lemon rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fanta Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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