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Family Pizza Margherita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 11,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 57 % kcal

Fett 5,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Family Pizza Margherita

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Family Pizza Margherita je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Family Pizza Margherita im Detail

100 g Family Pizza Margherita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Family Pizza Margherita wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Family Pizza Margherita

Wie viele Kalorien hat Family Pizza Margherita?

100 g Family Pizza Margherita enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Family Pizza Margherita?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Family Pizza Margherita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Family Pizza Margherita rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Family Pizza Margherita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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