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Sonstiges - Amaroy

Family Eiskaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 3,4 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 49 % kcal
Fett 3,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Family Eiskaffee

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Family Eiskaffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Family Eiskaffee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 90,0 kcal / 377,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 11,0 g
Fett 3,6 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Family Eiskaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Family Eiskaffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Family Eiskaffee

Wie viele Kalorien hat Family Eiskaffee?

100 g Family Eiskaffee enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Family Eiskaffee?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Family Eiskaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Family Eiskaffee rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Family Eiskaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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