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Sonstiges - Magico

Family Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ

Eiweiß 0,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 86 % kcal
Fett 0,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Family Cappuccino

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 9.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Family Cappuccino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Family Cappuccino im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 31,0 kcal / 130,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 5,4 g
Fett 0,3 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Family Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 100 g Family Cappuccino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 33 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Family Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Family Cappuccino?

100 g Family Cappuccino enthalten 31 kcal (130 kJ).

Welche Nährwerte hat Family Cappuccino?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Family Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Family Cappuccino rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Family Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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