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Family Box Tokyo Sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · 100 g: 156 kcal

Eiweiß 4,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 25,2 g 65 % kcal

Fett 3,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Family Box Tokyo Sushi

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 22.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Family Box Tokyo Sushi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Family Box Tokyo Sushi im Detail

100 g Family Box Tokyo Sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Family Box Tokyo Sushi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Family Box Tokyo Sushi

Wie viele Kalorien hat Family Box Tokyo Sushi?

100 g Family Box Tokyo Sushi enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Family Box Tokyo Sushi?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Family Box Tokyo Sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Family Box Tokyo Sushi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Family Box Tokyo Sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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