Sonstiges - Pizza Lorenzo

Familienpizza Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 10,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 24,3 g 48 % kcal

Fett 7,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Familienpizza Salami

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 31.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Familienpizza Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Familienpizza Salami im Detail

100 g Familienpizza Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Familienpizza Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Familienpizza Salami

Wie viele Kalorien hat Familienpizza Salami?

100 g Familienpizza Salami enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat Familienpizza Salami?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Familienpizza Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Familienpizza Salami rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Familienpizza Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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