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Sonstiges - Landgeflügel

Familienpackung frische Hähnchenkeulen, Handelsklasse A - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 18,5 g 56 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 6,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Familienpackung frische Hähnchenkeulen, Handelsklasse A

Eiweiß: 55.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 44.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Familienpackung frische Hähnchenkeulen, Handelsklasse A je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Familienpackung frische Hähnchenkeulen, Handelsklasse A im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 133,0 kcal / 557,0 kJ
Eiweiß 18,5 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 6,5 g
Salz 0,20 g

100 g Familienpackung frische Hähnchenkeulen, Handelsklasse A abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Familienpackung frische Hähnchenkeulen, Handelsklasse A wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 142 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Familienpackung frische Hähnchenkeulen, Handelsklasse A

Wie viele Kalorien hat Familienpackung frische Hähnchenkeulen, Handelsklasse A?

100 g Familienpackung frische Hähnchenkeulen, Handelsklasse A enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Familienpackung frische Hähnchenkeulen, Handelsklasse A?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Familienpackung frische Hähnchenkeulen, Handelsklasse A?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Familienpackung frische Hähnchenkeulen, Handelsklasse A rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Familienpackung frische Hähnchenkeulen, Handelsklasse A zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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