Sonstiges - Knorr
Familien-Fix Gemüse-Hähnchen Pfanne mit bunten Nudeln, zubereitetes Produkt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
461 kJ
Brennwertverteilung von Familien-Fix Gemüse-Hähnchen Pfanne mit bunten Nudeln, zubereitetes Produkt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Familien-Fix Gemüse-Hähnchen Pfanne mit bunten Nudeln, zubereitetes Produkt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Familien-Fix Gemüse-Hähnchen Pfanne mit bunten Nudeln, zubereitetes Produkt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 110,0 kcal / 461,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 3,5 g |
| Salz | 0,36 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
100 g Familien-Fix Gemüse-Hähnchen Pfanne mit bunten Nudeln, zubereitetes Produkt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Familien-Fix Gemüse-Hähnchen Pfanne mit bunten Nudeln, zubereitetes Produkt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Familien-Fix Gemüse-Hähnchen Pfanne mit bunten Nudeln, zubereitetes Produkt
Wie viele Kalorien hat Familien-Fix Gemüse-Hähnchen Pfanne mit bunten Nudeln, zubereitetes Produkt?
100 g Familien-Fix Gemüse-Hähnchen Pfanne mit bunten Nudeln, zubereitetes Produkt enthalten 110 kcal (461 kJ).
Welche Nährwerte hat Familien-Fix Gemüse-Hähnchen Pfanne mit bunten Nudeln, zubereitetes Produkt?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Familien-Fix Gemüse-Hähnchen Pfanne mit bunten Nudeln, zubereitetes Produkt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Familien-Fix Gemüse-Hähnchen Pfanne mit bunten Nudeln, zubereitetes Produkt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Familien-Fix Gemüse-Hähnchen Pfanne mit bunten Nudeln, zubereitetes Produkt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.
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