Sonstiges - S Budget

Famer-Salat, S Budget - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 18 % kcal

Fett 14,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Famer-Salat, S Budget

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 79.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Famer-Salat, S Budget je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Famer-Salat, S Budget im Detail

100 g Famer-Salat, S Budget abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Famer-Salat, S Budget wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Famer-Salat, S Budget

Wie viele Kalorien hat Famer-Salat, S Budget?

100 g Famer-Salat, S Budget enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Famer-Salat, S Budget?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Famer-Salat, S Budget?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Famer-Salat, S Budget rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Famer-Salat, S Budget zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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